临床上并不存在腹部肥胖的6大原因说法，腹部肥胖可能是缺乏运动、饮食不均衡、便秘代谢差、内脏型肥胖引起，应根据引起腹部肥胖的原因，通过运动、调理饮食、药物治疗、手术治疗来进行改善。
1、缺乏运动：长期久坐不动，可能导致脂肪堆积在腹部，如果又比较不爱运动，脂肪得不到消耗，就会出现腹部肥胖的现象，可以通过适当地增加运动帮助腹部脂肪消耗，比如可以转呼啦圈、做俯卧撑等；
2、饮食不均衡：如果在饮食方面总是吃一些脂肪含量高的食物，或吃过多油炸食物以及甜食，运动量又比较少，可能会导致新陈代谢不正常，出现腹部肥胖的现象，可以通过调理饮食进行改善，可以多吃一些含膳食纤维和维生素的食物，比如芹菜、玉米、燕麦片等；
3、便秘代谢差：当身体的新陈代谢功能不好时，可能就会引起便秘，多余的废物不能及时排出体外，出现腹部肥胖的现象。此时可以通过多吃一些含膳食纤维丰富的食物进行改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液进行治疗；
4、内脏型肥胖：内脏脂肪一般不容易为人们所重视，如果患有严重的脂肪性肝炎，可能就会造成腹部肥胖，可以服用奥利司他胶囊、苯扎贝特片以及阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。